Dit is waarom trauma te behandelen is.
Veel mensen denken dat als je eenmaal een traumatische ervaring hebt opgedaan, je hiermee moet leren leven. Dat er niks meer aan te doen zou zijn en de opgedane heftige ervaring je voorgoed heeft getekend. Een veelvoorkomende misvatting die volgens mij nog voortkomt uit de tijd dat de psychologie voornamelijk gericht was op “daar & toen” in plaats van het “hier & nu”. Het gaat er vanuit dat het eerder normaal is om zwaar gebukt te gaan onder je verleden dan dat je de draad weer op kunt pakken.
Ik zou hier graag een alternatief tegenover willen stellen. Lees meer
